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首页  >  产褥期保健  > 坐月子的饮食跟排毒

      pic of user:Sweeth

      Sweeth

      历史

      悬赏:20分

      回答:2

      坐月子的饮食跟排毒

      我想问下月子里的饮食跟排毒要怎么做呢?

        avatar of 乐乐宝521

        乐乐宝521

        历史

         

        多注意饮食,按时吃一日三餐,多喝水就可以排毒的

        2015-04-11 15:51:09

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 傲荷

          傲荷

          历史

          排毒的食物有很多,如含膳食纤维的食物、含抗氧化物的食物、含益生菌的食物、少吃含化学添加剂和农药残留的食物、少吃酸性食物。如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。

          2015-04-11 19:19:25