佳盛10503
问答历史
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给宝宝断掉夜奶,要循序渐进地减少夜间的奶量,用各种办法哄宝宝睡觉,用各种东西代替母乳给宝宝提供满足感,直到让宝宝夜间能够睡整觉。 1.逐渐减少夜奶次数 妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数,从3次至U2次再到1次,逐渐延后喂奶的时间,间隔逐渐拉长,循序渐进,让宝宝慢慢习惯。 2.睡前最后一顿奶要喂饱 为了防止宝宝夜间饿醒,晚上临睡前的最后一顿奶要延迟,并且要把宝宝充分喂饱。妈妈可以晚上十点多给宝宝喂奶,尝试让宝宝一觉睡到第二天早上五六点。 3.夜间以安抚 只要宝宝睡前吃饱了,夜间是基本不会饿的,半夜醒来只是习惯使然,是宝宝的情感需求。妈妈可以哄哄宝宝,尝试用其它方法如轻拍、摇晃、催眠曲等,让宝宝继续入睡。很多情况下,吃夜奶并不是宝宝自己改不掉习惯,而是妈妈一而再再而三迁就的结果。夜里宝宝一哭,妈妈就心软,就会忍不住给宝宝喂奶,宝宝就养成不吃夜奶不好好睡觉的习惯了。所以,妈妈要帮助宝宝改掉吃夜奶的习惯,首先从自身下手,多尝试其它哄宝宝入睡的方法,让宝宝不再贪恋夜奶。 4.纠正宝宝边睡觉边喝奶的习惯 妈妈要安排好哺喂宝宝的时间,让宝宝在清醒的时候吃奶。即使在白天午睡的时候,也要避免给宝宝喂奶。一旦宝宝吃奶时睡着,就立即拔掉宝宝嘴里的乳头。 5.排除其它夜间醒来的因素 妈妈要让宝宝临睡前小便,穿舒服的纸尿裤,尽量减少宝宝夜间醒来的因素,让宝宝尽量能一觉睡到天亮。
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