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四个月宝宝便秘怎么办我家孩子四个月了，孩子是混合喂养的，主要是我奶水不太足，但是孩子最近便秘了，都是三四天才拉粑粑，好烦人啊，怎么办呢 |
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1．坚持母乳喂养 母乳营养均衡，配比最佳，是宝宝最好的食物，是其它乳制品所无法取代的。母乳中含的蛋白多是乳白蛋白，非常容易被宝宝消化吸收，而牛奶中含有的是不易消化的酪蛋白。母乳中还含有各种促进消化吸收的酶，这是其它乳制品所缺少的。母乳是根据每个宝宝的不同体质、营养需求而量身定制分泌的，能最大限度满足宝宝的个性化营养需求，因此母乳喂养喂养的宝宝不易发生便秘。 2．添加辅食后的宝宝需均衡膳食 从宝宝开始添加辅食后，父母在给宝宝提供食物时，就要注意膳食中蛋白质、脂肪和碳水化合物的均衡搭配。建议少食多餐，在保证足够营养摄入时，还可以给宝宝提供一些水果和蔬菜，其中含有丰富的膳食纤维，可以促进宝宝胃肠的蠕动，使大便保持通畅状态。 3．选择合适的奶粉、多喂水 不同品牌的配方奶粉因为配方的不同，宝宝喝完之后的反应也各不相同。建议不得已给宝宝吃配方奶粉的妈妈，要多方考察和比较，选择最适合自己宝宝的奶粉。奶粉在冲调时，要控制好浓度，过浓或过淡都会对宝宝的健康产生不利影响。在两顿奶之间要给宝宝哺喂一些温开水。 4．训练排便习惯 训练宝宝养成定时大便的习惯时，要先摸清宝宝每天大约什么时间排便次数多，到了这个日寸间父母就要格外注意了。通常情况下，早晨起床后排便比较好。建立定时排便规律，对宝宝尽早控制排便有很大帮助。 |
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2015-04-12 22:43:35 |
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