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怀孕后哪些食物能促进宫缩呢？我最近刚刚查出来怀孕了，那次去医院做检测的时候医生建议让我少吃促进宫缩的食物，但是具体的也没有指出来，请问哪些食物能促进宫缩呢？ |
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含酒精饮食最好完全避免食用，而麻油则少量食用无妨，不过，怀孕后期最好避免吃麻油鸡。体质虚寒者、曾有习惯性流产病史的孕妈妈，在专业中医师指导下可使用人参，能帮助补气委胎，但应避免自行购买食用一般市售的人参补品，以免补错反伤身。 此外，银杏、当归、红花、牛膝等药食材，多合有活血成分，会促进子宫收缩．陈恰如中医师提醒孕妈妈要慎用。坊间很容易买到的四物汤也是一种中药药膳，亦含有活血成分，怀孕初期气血虚弱者，可以适量补充，但应减少活血成分，并增加补气成分。建议有需要进补的孕妈妈，应避免自行购买一般市售的四物汤，而应该请专业中医师评估。 怀孕后，不仅要戒除含咖啡因饮食，爱喝花茶的孕妈妈也要注意了。陈恰如中医师特别指出，玫瑰花含有活血成分，且性偏寒凉，建议孕妈妈少喝玫瑰花茶，不妨以其他花茶代替。 |
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2015-04-24 14:17:47 |
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