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DHA（俗称脑黄金）对于增强宝宝记忆与思维能力，提高智力等作用尤其显著。0～3岁是宝宝脑部发育的黄金期，因此，在这个阶段要为宝宝脑部发育提供高质量的营养。DHA存在于母乳、配方奶、鱼类、坚果类、藻类中，要想使宝宝获得足够的DHA，最简便有效的途径就是吃鱼，另一种是补充通过安全检测、符合适龄宝宝标准的DHA营养品。深海鱼：宝宝吃了更聪明 深海鱼类（比如三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼、秋刀鱼等）的DHA含量远远高于浅海鱼和淡水鱼，是大脑和视网膜的重要构成成分，对宝宝智力和视力发育至关重要。所以，条件允许的话，最好选用深海鱼。 鱼泥馄饨 促进智力发育 原料：鱼肉50克，馄饨皮10张，青菜2棵。 做法：①将鱼肉洗净去刺，剁成泥；青菜洗净切碎。②将鱼泥、青菜末混合做馅，包入馄饨皮中。③锅内加水，煮沸后放入馄饨煮熟即可。 |
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2015-04-25 07:36:52 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？