悬赏:10分 回答:2 |
才九个月的宝宝为什么长成了小胖墩呢？我的儿子才九个月，从出生以来我发现他的胃口都比较好，现在吃辅食也是，都说宝宝要按需喂养，所以我们也尽量满足宝宝的需要，可是现在却发现宝宝越来越胖了，体检时体重已经超标很多，这是为啥？才九个月的宝宝为什么长成了小胖墩呢？ |
|
|
|
这位家长你好，你家孩子之所以肥胖，其实就是因为过度喂养造成的。随着宝宝胃口大开、食欲大增，爸爸妈妈恨不得天天都给予宝宝各种美食。稍不留神，小胖墩的基础就开始奠定了。因此，在喂养宝宝的过程中切忌以下几种“过度”：在宝宝的奶水中过早加入米粉或冲调奶粉浓度过高，既破坏了营养成分，又因热量过高造成宝宝虚胖。 淀粉类的食物比重偏大，大米粥、面条、土豆等过量摄入助长了宝宝的体重。 过量地给宝宝补充果汁。 用鸡汤、骨头汤、肉汤等为宝宝熬粥炖菜，认为既好吃又补营养。殊不知，动物汤中过量的脂肪，正是宝宝超重的“隐形帮凶”。大量的脂肪不仅干扰钙吸收，影响消化能力，增加体内脂肪，还会降低宝宝对“白味”食物的兴趣，助长挑食的不良饮食习惯。 高油、高糖的食品过量出现在宝宝的饮食中。 “小肥肉”不上身的健康攻略 饮食和运动的双保险，会降低宝宝“小肥肉”的产生率： 正确配比奶粉，不过度喂养，以宝宝吃饱为准。 适量提供淀粉类食物，最好和蔬菜搭配食用。 培养宝宝喝白开水的习惯，果汁适量饮用。 用馒头干、苹果片代替高油、高糖的点心或饼干做磨牙食品。 原汁原味的粥、面、菜、肉是最适宜宝宝的辅食，肉汤偶尔添加，每周1～2次即可，而且要撇去浮在表面的油脂。 做婴儿被动操，伸胳膊踢腿、翻、坐练习，以减少躺着不动的时间，增加热量消耗。 婴儿游泳、亲子游戏、母子健身操等都能让宝宝“动”起来。 |
|
2015-04-25 13:43:40 |
|
|
提问者对回答的评价(星)： |
- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？