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首页  >  婴幼心理  >  怎么防止产后乳房松垂呢？

      pic of user:wuyufengk

      秋灵caibaobe

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:1

      怎么防止产后乳房松垂呢？

      我还有三个月就到预产期了，看到有的朋友生完宝宝乳房松弛的挺厉害的，我的乳房本来就挺丰满的，我可不想这样，那怎么防止产后乳房松垂呢？

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        min俊丽fly

        问答历史

         

        有的孕妈妈在哺乳后，乳房松垂下来，完全失去了往日的挺拔之美。这主要是因为妊娠期间乳腺组织急剧增长，当停止哺乳后，乳腺组织退缩速度比乳房皮肤快得多，致使乳房塌陷、松垂，为了避免这种现象，孕妈妈应当在妊娠期应着手进行预防。可以经常参加一些能加强胸肌、背部和全身负荷的体育锻炼，如健美操、划船等。同时要经常进行乳房按摩，或可采取短时间的低温刺激，改善乳腺组织营养，提高张力。还应该在孕期选择有中软度钢圈乳罩，可避免乳房下垂、变形。

        2015-05-01 04:43:48

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