悬赏:10分 回答:2 |
怀孕9个月以后的孕妈妈喝什么汤好呀？媳妇怀孕九个多月了，行动已经很不方便了，这几天都是我在照顾她，刚才她想喝汤，问问大家我给她做什么汤好呢？ |
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最能补益人的，莫过于汤了。所以，本月孕妈妈可少不了来几道靓汤补补身子骨哟！而且，保证你胃口大开，食欲大增！1、 银耳海参汤 原料：银耳5克，水发海参50克，鲜汤300克，黄酒、精盐、味精适量。 做法：将银耳、海参片一起放人开水锅氽透，捞出滤出水分。锅中放人鲜汤100克、精盐、味精及黄酒，把银耳、海参片放入汤内，小火煨5分钟，盛入碗中。另起锅，放人鲜汤200克、精盐、味精及黄酒，汤烧开，撇去浮沫，倒入盛银耳与海参片的汤碗中即可。 功效：本品最大的特点是清淡爽口，很符合孕妈妈的口味，而且能滋阴益气，内含多种人体必需的营养元素。 2、 冬笋鸡汤 原料：嫩母鸡1只（约500克），冬笋400克，水发木耳15克，精盐、黄酒、猪油、胡椒粉、大葱和生姜适量。 做法：将鸡洗净，斩成块，在沸水中焯一下捞出洗净。锅内放猪油烧热，放入葱、生姜、鸡块略煸一下，烹入黄酒，加水和笋块，改用小火炖1小时后，除去葱姜。再加盐、胡椒粉，用旺火熬至汤汁呈白色时，将木耳下锅略滚一下，盛出即可。 功效：本品汤鲜味香，而且还能刺激母乳分泌，马上要哺乳宝宝的孕妈妈，可要多喝一点哦！ |
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2015-05-02 13:17:42 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·怀孕便秘怎么换解呀？
- ·孕妇上火口腔溃疡怎么办？能吃什么降火？
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