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首页  >  孕期保健  > 孕十月散步有什么好处呀?

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      yanbinmao4

      历史

      悬赏:10分

      回答:6

      孕十月散步有什么好处呀?

      我还有几天就到预产期了,现在吃完饭就爱坐着躺着,一点不想动,但老公每天非要拽着我出去散步,那孕期散步有什么好处呀?

        avatar of 轩轩妈1!

        轩轩妈1!

        历史

         

        想选择顺产的宝妈生的快,而且适当的锻炼对身体好的,建议宝妈身体允许的情况下每天出去散散步刷刷太阳

        2015-05-05 00:04:18

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of lian烨磊9ui彳

          lian烨磊9ui彳

          历史

          经常散步好处多
          年轻的孕妈妈若经常散散步,可以带来很多益处:
          1.孕妇肌肉的力量得到锻炼而加强,还可帮助骨盆运动。有助于产妇分娩时减轻疼痛。
          2.改善孕妇脚部的血液循环,促进全身的血液循环,使胎宝宝血液供应更充足。
          3.孕妇通过散步,可刺激脚下诸多穴位,因此而调理脏腑功能,可使孕妇健身祛病。
          4.安定神经系统,增加肺部换气功能,帮助消化、吸收和排泄。
          有了这么多益处,孕妈妈可不要因为身体沉重而偷懒哟!

          2015-05-04 23:43:45

            avatar of 宝贝儿锐锐

            宝贝儿锐锐

            历史

            多做点有氧运动能防止孩子缺氧的,还能适当的运动帮助胎位正

            2015-05-04 23:51:21

              avatar of 梦钰妈咪

              梦钰妈咪

              历史

              适当的活动着有助于顺产哦,对大人小孩都有好处的

              2015-05-04 23:58:09

                avatar of 婧衣无忧婴幼儿服饰

                婧衣无忧婴幼儿服饰

                历史

                孕期多散步可以帮助宝妈临产时比较好生哦。所以你老公是对的,还是乖乖听话多散步吧。不过注意也不要太累就是了。祝福宝妈生产顺利!

                2015-05-05 00:01:07

                  avatar of 昊晨的麻麻

                  昊晨的麻麻

                  历史

                  怀孕散步可以对生宝宝的时候有帮助,有利于顺产 还可以有效地减少便秘的现象 不错的啊

                  2015-05-05 17:02:19