德国NUK育儿专家
问答历史
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您好,宝宝睡觉不安稳可能由许多原因引起,如饥饿、疾病、过度疲劳等。此时,检查一下宝宝睡不安稳的原因,及时处理,宝宝会睡得很安稳。如果宝宝看起来过度烦躁且安抚无效,这时可请教儿科医生;
另外,为了保持宝宝的睡眠卫生,宝宝的房间应该每天通风两次,每次15分钟,但要注意的是:床不要离窗太近,不要两面相对开窗形成穿堂风,冬季应打开气窗通风;睡前及起床前应关上窗户,防止因脱衣、穿衣而着凉。遇宝宝有病或大风大雨时不宜开窗。房间温度在20℃左右,冬季最低室温不低于14℃。同时也可以给宝宝使用安抚奶嘴,比如NUK 安睡型乳胶安抚奶嘴,拉环部分较扁塌,让宝宝在睡眠时更自在,同时还能减低宝宝下颔和牙床施加的压力,有效训练嘴唇、下颔和舌头肌肉。不过建议一岁之后就不呀i使用安抚奶嘴了,避免宝宝到时候出现牙齿方面的疾病
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