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首页  >  孕期保健  > 怀孕5个多月不时会出现腿抽筋的现象，怎么办呀？

      pic of user:zhenzuiliut

      tong4968

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      怀孕5个多月不时会出现腿抽筋的现象，怎么办呀？

      我怀孕5个多月，最近这段时间夜间不时会出现腿抽筋的现象，听别人说，抽筋就是缺钙了，要改善就必须要补钙。请问真的是这样吗？该怎么办呀？

        avatar of muyixixi

        muyixixi

        问答历史

         

        应该是缺钙引起，建议饮食均衡，多吃一些含钙高的食物，同时服用迪巧的孕妇钙剂，多晒太阳，促进钙吸收，改善腿抽筋的症状。

        2015-05-07 17:11:19

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 瑾瑜8v

          瑾瑜8v

          问答历史

          		 抽筋的原因多种多样，不一定是缺钙造成。抽筋可能是由于下肢疲劳、寒冷刺激、缺钙、血流不畅、出汗过多等不同原因造成的。需要找到导致抽筋的原因，才能对症缓解症状，盲目补钙可能不能改善。如果是儿童、孕妇等缺钙可能较大的人群，应该要到专科求诊。一般情况下，普通人平时预防抽筋，需要注意夜间驱寒保暖，适当锻炼，锻炼过后可以按摩小腿和热水泡脚以消除疲劳，睡觉时把可能压迫到腿部的物品拿开。如果下肢静脉回流不畅，有曲张血栓等情况的人，需要专科求诊服药或者手术，不能擅自用药。

          2015-05-07 17:00:46

            avatar of 言言言言言

            言言言言言

            问答历史

            		 考虑是缺钙 多是喊钙的食物 喝牛奶 吃钙片都可以

            2015-05-07 17:12:44