育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  孕期保健  > 孕中期,很累就是睡不着,怎么办呢?

      pic of user:iggirlq0

      xing文博mama

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      孕中期,很累就是睡不着,怎么办呢?

      孕中期,最近这几天不知道干嘛,白天晚上都睡不好,明明很累,可就是睡不着,要不就是睡一会就醒了,该怎么办啊?

        avatar of 荏性小钕子╯

        荏性小钕子╯

        历史

         

        孕中期应该是最放松的时候,因为这个时候没有孕吐反应的现象,月份也不大自己不要太大压力,多注意休息睡觉之前可以喝杯牛奶。

        2015-05-10 10:07:16

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of tiantianzhdj

          tiantianzhdj

          历史

          都是这样的 首先放松心情 做好心里调试 其次让家人多陪伴 最后睡觉时再腰身处垫个垫子缓解不适

          2015-05-10 10:19:29