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首页  >  产褥期保健  > 产后越来越胖怎么办啊？

      pic of user:mtdennyk6

      yutongㄞ82d

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      产后越来越胖怎么办啊？

      有没有人生完宝宝越来越胖的，我就是，带两个小孩还是胖，很烦的，以前很瘦的补充：我也是纯母乳，以前90多斤，生过后都114了，烦

        avatar of yq简宁

        yq简宁

        问答历史

         

        这种情况很多，而且是很不容易瘦下来的那种，如果现在你的孩子还在吃奶，那可以先从简单的习惯养成开始，一有空就练习缩肛运动，促进子宫恢复和紧致臀部。坐下的时候就练习绷紧脚尖，30次为一组，紧致小腿的。因为你要保证孩子的营养，暂时还不能从饮食上来调，互相探讨哈。

        2015-05-26 16:53:27

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 平时饮食可以多控制下多运动锻炼，多吃水果蔬菜多喝水营养保持均衡就好了，胖的人怎么样都会胖瘦的人在胖也有限。

          2015-05-26 13:20:21