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是的，最好不要空腹喝牛奶，尤其是孩子，他们的肠胃功能还比较弱，因为空腹吃东西、喝牛奶，这样对肠胃很不好。因为有些食物空腹吃下去不仅会出现胃胀气等症状，还会导致各种疾病。特别是酸性食物更容易刺激胃壁分泌更多胃酸，让你的胃引起不适。空腹喝牛奶对胃伤害不大，但是牛奶中含有大量的蛋白质，空腹饮用牛奶时，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补的作用。正确的饮用牛奶方法是将其与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝。除了牛奶之外，白酒、糖、冷饮、橙子、香蕉、番茄、山楂等这些食物也是不能空腹吃的。空腹吃对胃有不同程度的刺激作用，对身体不好。所以牛奶最好不要空腹给孩子吃。这样对孩子的肠胃不好。 |
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2015-05-27 09:56:50 |
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