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首页  >  孕期保健  > 怀孕时失眠可以怎么进行治疗?

      pic of user:lubingxiang

      zhaojielov

      历史

      悬赏:10分

      回答:3

      怀孕时失眠可以怎么进行治疗?

      刚刚怀孕的那段时间自己总是担心的睡不着觉,后来老公陪着玩耍之后心情好了很多,怀孕四个月的时候自己的睡眠时间开始变少,我想知道失眠的问题怎么进行治疗?

        avatar of 萌萌麻麻868QQ

        萌萌麻麻868QQ

        历史

         

        睡前一杯热牛奶,选择你喜欢的姿势入睡。

        2015-06-02 09:00:41

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 金德儿

          金德儿

          历史

          白天少睡觉!多走动!睡上就能好好睡一觉了

          2015-06-01 20:10:23

            avatar of 曦曦妞

            曦曦妞

            历史

            每天晚上睡觉前洗个澡放松一下,可以睡前喝些牛奶,白天控制午睡的时间,每天适当运动一下,这样更利于睡眠呢

            2015-06-01 22:28:35