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首页  >  产褥期保健  > 产后瑜伽选择哪一种有效?

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      danxiaojua

      历史

      悬赏:10分

      回答:1

      产后瑜伽选择哪一种有效?

      我现在怀孕到了五个月的时候,不太敢活动了,但是还是偶尔的时候就去做瑜伽,但是发现现在瑜伽的视频太多了,不知道该选什么样的好,尤其是生完孩子之后选择哪种瑜伽有效?

        avatar of 希宝贝的妈咪

        希宝贝的妈咪

        历史

         

        瑜伽做不好会适得其反,一定要先学会呼吸,再去学动作,不然就博会伤害自己,如果断奶了可以考虑跳郑多燕,效果还

        2015-06-11 00:36:02

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