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您好，首先缓解乳房胀痛的方法是有很多的，最简单的方法就是热敷和按摩，热敷可以使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。但是同时要注意热敷中，要注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤比较娇嫩。此外热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。热敷乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。而在选择吸乳器方面也要注意，吸奶器有电动型、手动型。手动型又分按压式、简易橡皮球吸方式和针筒式。电动型分可刺激奶阵和不可刺激奶阵，还分单泵和双泵。建议妈妈们可以选择电动型的，更加方便一些，比如NUK的电动吸奶器，拥有独特双重智能吸奶系统,能够有效诱发并顺利吸出奶水，另外频率快并仿真宝宝吸吮过程以刺激乳汁流出，妈妈可以放心选择。 |
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2015-06-12 15:33:28 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？