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您好，在怀孕初期大部分孕妇都会出现胃口不佳的症状，是因为妊娠反应导致的，只是每个人的反应程度可能不太一样，或轻或重，在这个阶段可以按自己的喜好选择食物，但有可能会导致营养不均衡，如果有可能，建议适当补充些营养剂更好，例如钙，孕妇每日所需的钙比一般人要高，正常情况下在孕早期钙的推荐摄入量为800mg，除了孕妇自身需要，胎儿也需要补充充足的钙，钙是骨骼发育的重要因素，补钙能够强健骨骼，增加骨劲。如果钙摄入不足不但会使孕妇本身出现腰酸背痛、肌肉痉挛等症状，严重缺钙还会使胎儿宫内发育迟缓。在钙的选择方面医生一般会给您推荐钙尔奇碳酸钙，经过临床验证，吸收效果好，补钙更充分。 |
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2015-06-15 15:57:26 |
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