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首页  >  孕期保健  > 怀孕四个月补锌，该怎么补呀？

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      luqianping

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      怀孕四个月补锌，该怎么补呀？

      我怀孕四个月了，现在婆婆整个把我当成小孩子，最近又非要我补锌，又吃药有吃各种东西，我都吃得想吐了，真的要这样吃吗？

        avatar of 未来幸福宝宝妈妈

        未来幸福宝宝妈妈

        问答历史

         

        您好，孕妇缺锌，食物补锌可以多吃蛋黄，奶制品，海产品，豆制品，土豆，南瓜，茄子等含锌丰富的食物。

        2015-06-14 20:32:25

        提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 永恒。。

            永恒。。

            问答历史

            		 其实身体不缺的话，并不需要可以的补充，平时均衡营养，多晒太阳，适当的运动

            2015-06-14 23:02:24

              avatar of 开心就好ci30

              开心就好ci30

              问答历史

              		 不要吃太多那些东西了，在平时的饮食上合理的安排就可以了哦，多吃点水果和多喝水就行了。

              2015-06-14 23:16:48

                avatar of 河南干细胞

                河南干细胞

                问答历史

                		 您好，孕妇缺锌，这个可以直接服用三精补锌口服液就可以了，叶酸一般在怀孕的头三个月服用才好。
                指导意见：
                才有预防畸形的效果，现在胎儿已经4个月了，服用后已经没有预防畸形的作用了，只能是补充一定的微量元素，如果要吃，可以直接去药店，买孕妇专用的叶酸来服用就可以的

                2015-06-15 09:52:47