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首页  >  婴幼期喂养  > 怎么提高乳汁的分泌量呀？

      pic of user:zoosern4

      从baiman368

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      怎么提高乳汁的分泌量呀？

      宝宝都5天了我的奶水还是很少，大概是吃不饱这两天挺能哭闹的，宝宝这么小不想给他喂别的辅食，大家说说怎么提高乳汁的分泌量呀？

        avatar of 袁铭t

        袁铭t

        问答历史

         

        多喝汤，像猪蹄汤，鲤鱼汤，豆浆，排骨汤等等，这些都很下奶的

        2015-06-15 00:18:05

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 轩轩妈1！

          轩轩妈1！

          问答历史

          		 多吃些油水大的下奶的，像猪蹄炖花生或者通草，鲶鱼窝鸡蛋，荤油摊香菜鸡蛋，大骨头汤，羊肉汤都下奶

          2015-06-15 00:11:53

            avatar of 开心就好ci30

            开心就好ci30

            问答历史

            		 多喝点猪脚汤，和鱼汤。木瓜汤也可以，都是下奶的。

            2015-06-15 00:45:58

              avatar of baby元元

              baby元元

              问答历史

              		 除了膳食中尽可能挑选含有蛋白质和磷脂高的成分这是分泌乳汁的主要营养来源，还要保持一个良好的心情，不良的情绪不光会影响减少乳汁分泌还会大大影响乳汁的营养，通常我们建议正在生气的哺乳妈妈不要立刻给宝宝哺乳，那是不健康的母乳，生气过程中会分泌出大量有害物质，所以哺乳期妈妈的情绪很重要。

              2015-06-15 00:46:16