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怀孕时需要补充哪些微量元素？去医院检查的时候就发现我的身体有些弱，不容易怀孕，就算是怀孕了也要好好地照顾才行，所以我老公想要给我买些营养品吃，孕妇需要补充哪些微量元素？ |
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您好，整个孕期胎儿需要生长发育，需要足够的营养支持，要补充的营养素也是非常多的，如：叶酸能够降低神经管畸形和唇裂胎儿的出生率；铁、维生素C能帮助钙与铁的吸收外，还有修补血管、结缔组织合成及美颜 作用；维生素B6能缓和妊娠孕吐的不适；B12能促进红血球形成及再生，预防贫血。另外补钙也是非常重要的，因为胎儿骨骼生长发育需要足够的钙，钙是骨骼发育的重要因素，补钙能够强健骨骼、增加骨劲，孕期对钙的需求量比普通人群都要高，目前市面上钙产品比较多，容易挑花眼，这里给您一些选好钙的技巧，首先应选择碳酸钙，易吸收，其次看品牌，大部分人会选择国际化大品牌，更安全放心，如钙尔奇。 |
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2015-06-17 16:44:45 |
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