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首页  >  孕期保健  > 孕妇有了不良情绪应该如何宣泄啊？

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      成zhengyumu

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      孕妇有了不良情绪应该如何宣泄啊？

      我怀孕八个多月了，最近这几天感觉情绪很不稳，总是莫名其妙的发火，我很担心这样会影响到胎儿，那么孕妇有了不良情绪应该如何宣泄啊？

        avatar of 幸福宝妈妈

        幸福宝妈妈

        问答历史

         

        可以去散散心，或者找朋友聊聊天。不要憋在心里，要适当的发泄出来，学着调节情绪。

        2015-06-24 20:18:02

        提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 河南干细胞

            河南干细胞

            问答历史

            		 1.密切夫妻关系，丈夫及家人应该给予孕妇充分的关怀和爱护，家庭中每个成员都要以愉快的心情来迎接宝宝的诞生
            2准妈妈本身也要乐观自信，妈妈健康快乐，宝宝才能健康快乐长期严重的焦虑、抑郁、紧张等不良情绪，会对胎儿和成年后的性格、心理素质等产生影响的
            3遇到困难，应该立即和亲戚朋友及医生沟通，寻求支持和帮助，平常的时候也可以多陪陪孕妇，多和孕妇聊聊天，以便孕妇排解心中的困惑和苦恼
            4缓解生活、学习和工作上的压力，全身心的准备孕育新生命，也可以适当的听听歌或者散散步来缓解孕期带来的不便

            2015-06-25 10:22:43

              avatar of ihqgfqt

              ihqgfqt

              问答历史

              		 你可以出门散步啊，还可以做自己想做的事啊，放松自己的情绪啊

              2015-06-25 11:17:37