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首页  >  孕期保健  > 孕期补钙首选什么呀？

      pic of user:cfbabam

      fandongli2

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      孕期补钙首选什么呀？

      我怀孕三个多月了，现在不是很吐了，婆婆要我不该，说是把前两个月吐的都不回来，可是我不想吃钙片，有没有其他的方法，哪种方法最适合孕妇呀？

        avatar of 善良的小老鼠

        善良的小老鼠

        问答历史

         

        可以呀，比如海产品、虾皮、骨头汤、牛奶等等，不过前期的时候这样食物补充应该就够了，但是到了孕后期，还是要适当的增加钙片的补充的！

        2015-06-25 08:33:59

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of muyixixi

          muyixixi

          问答历史

          		 最好饮食调整，多吃一些含钙高的食物，等孕中期可以补充迪巧的孕妇钙剂，多户外活动，促进钙吸收。

          2015-06-25 08:23:17