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首页  >  孕期保健  > 产后能减肥吗？

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      xiaozhang19851225

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      产后能减肥吗？

      生完宝宝之后，现在变的很胖了，不知道现在能不能减肥呢？

        avatar of zssmm

        zssmm

        问答历史

         

        产后由于哺乳和带宝宝，会有自然瘦下来的现象，你只要营养均衡（荤素搭配，少吃油腻，多喝点汤水），不仅不会影响乳汁的分泌，而且有利于妈妈更快的恢复身材。可以适当做点运动，还可以帮助子宫恢复呢！
        祝宝宝健康，妈妈漂亮！

        2007-10-03 14:20:27

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of wuxianqin0503

          wuxianqin0503

          问答历史

          		 如果妈妈不哺乳,可以减肥的,但最好通过适当的锻炼,而不要用节食的办法!

          2007-10-03 14:30:12

            avatar of yhc513程程妈

            yhc513程程妈

            问答历史

            		 其实也不用减肥，奶水里全是身上的营养，让宝宝喝奶就是在减肥哟。等宝宝一周岁断奶后再减吧，那时可以少吃，多运动。

            2007-10-10 14:48:06