悬赏:10分 回答:4 |
怎么样可以让我脾气别那么暴躁或许是我从来米想过这么早就当妈妈吧 也不知道为什么 从怀孕后我的脾气越来越暴躁 而且变的很懒惰 还会莫名起锚的跟我老公发脾气 本来我老公就是一个不会关心和体贴人的人 所以搞的经常闹矛盾 搞的我的心情一直都不好 我还怕以后的胎儿会有什么影响 经常都对自己说不要发脾气 可是一到那个时候就什么都忘记了 |
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妈妈心情不好，可以直接影响到胎儿的发育。妊娠期的妈妈内心会变得很敏感，有时可能因为一点点的小事就会发脾气，心情无缘无故地会变得很差，与周围同事朋友关系越来越差。 这其实是体内的荷尔蒙在作怪，是准妈妈必须经历的事情。妊娠期间由于体内的荷尔蒙平衡遭到了破坏，所以情绪很容易起伏不定。特别是在妊娠反应期，情绪更加容易不安定。随着妊娠周数的增加，这种情况会有所缓解，不需要特别担心。在心情不好时要多与爸爸聊聊天，外出转转，自己调节一下心情 妻子怀孕后为何爱发脾气 饮食方面的营养，更需要有愉快的心情和稳定的情绪，即“心理营养”。 怀孕期间，孕妇随躯体的变化容易引起情绪波动，非常渴望得到丈夫、亲人的体贴、关怀和理解。因此，丈夫应经常抽空陪其散步、听音乐、闲聊或欣赏精美的图片，或一起想象未来的孩子，设计美好的未来等，尽量减少家庭琐事对孕妇的刺激。 孕妇自身亦应了解焦虑情绪的危害，学会克服不良情绪。首先要树立自信，不要无端担忧，杞人忧天。其次思想放松，分娩要经过阵痛是自然现象，如果害怕，情绪过分紧张，给自己的痛苦反而会更大。生男生女是自然选择，因渴望生某一性别的婴儿而满腹焦虑，不仅无用，还会导致流产。对家庭生活方面的琐事，也要胸襟开阔，避免生闷气和发怒。同时，孕妇还要尽量不看有恶性刺激的电影与电视，以免引起过度的情绪波动。 |
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2007-10-03 15:10:17 |
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