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首页  >  孕期保健  > 有助于补充矿物质的水果蔬菜有哪些?

      pic of user:xzbrva9

      如南gr

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      有助于补充矿物质的水果蔬菜有哪些?

      其实在备孕的时候我就没有想过说只补充最重要的几种营养,我是想着反正都是要补充,就把有的没的都给补充着,省着以后缺少了什么,那么有助于补充矿物质的东西有哪些?

        avatar of 袁铭t

        袁铭t

        历史

         

        你好,像水果蔬菜,有很多都含有矿物质的,所以只要亲平时多吃些,吃多样化就一定会补充到的

        2015-07-08 07:32:33

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 营养育儿师

          营养育儿师

          历史

          孕期一定要补钙,帮助宝宝骨骼发育,多种维生素给予宝宝全面营养,海藻油帮助宝宝智力发育,铁加叶酸帮助预防胎儿畸形和贫血,锌防止孕吐。选择产品一定要选择带有绿叶标志的,绿色纯净的标志,还要有蓝色盾牌标志,代表严格的质量把关。

          2015-07-07 14:20:37