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首页  >  孕期保健  > 备孕的时候不能吃什么零食？

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      fuxinyanbo

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      备孕的时候不能吃什么零食？

      虽然零食这个东西没有什么大的坏处，但是听说吃多了也不好，不管是不是进口的都不应该多吃，尤其是在准备怀孕的时候不能够吃什么零食？我要慎重选择。

        avatar of 张世勤教授

        张世勤教授

        问答历史
        您好，备孕的时候尽量少吃零食，多吃新鲜水果蔬菜，另外备孕一定要吃叶酸，一般叶酸至少在怀孕前3个月开始补充，一直到怀孕后的前3个月，叶酸最好是选择规格为0.4mg的叶酸，每天一片，研究表明0.4mg能够有效预防神经管畸形率为85%。

        2015-07-17 20:20:35

          avatar of 桃源爱

          桃源爱

          问答历史

           

          备孕的时候不能吃小食品，最好不要吃快餐类的，像火腿，罐头，膨胀食品，虾条薯片类都不要吃。

          2015-07-11 14:59:22

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 袁铭t

            袁铭t

            问答历史

            		 你好，在备孕的时候最好不要吃些小零食的，这些零有的既不卫生，而且有的也会含铅高，还有的防腐剂，吃多了都不好的

            2015-07-11 14:27:52

              avatar of 手机用户49569o3

              手机用户49569o3

              问答历史

              		 吃零食不是好习惯，最好在备孕期就改掉，如果想吃零食的时候可以用水果代替，健康又养颜。

              2015-07-11 14:28:23

                avatar of cutebey

                cutebey

                问答历史

                		 你好，备孕期间尽量还是不吃零食的好，零食有太多的添加剂，对身体不好的，祝你好孕

                2015-07-11 14:37:57

                  avatar of bubu小王子

                  bubu小王子

                  问答历史

                  		 可以吃，少吃点不要紧的，只是怀孕不用这么紧张，关键是大人要心情好

                  2015-07-11 14:42:07