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首页  >  孕期保健  > 怀孕五个月便秘可以吃什么蔬菜？

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      麴国梁u432

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      怀孕五个月便秘可以吃什么蔬菜？

      怀孕五个月之前我都没有什么问题，真是吃什么都觉得香，睡觉也很好，但是这刚刚跨过了五个月就感觉上厕所的时候有些便秘，这种情况吃什么蔬菜比较好？

        avatar of 在乎，所以稀罕991

        在乎，所以稀罕991

        问答历史

         

        一般吃蜂蜜的效果是很好的，配上红薯，效果是很好的啊。蜂蜜的润肠通便的效果很明显，而且是天然养生食品，没有副作用。

        2015-07-13 00:03:45

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 开心就好ci30

          开心就好ci30

          问答历史

          		 只要是青菜，都可以多吃点。也可以用青菜做成汤来喝，另外多吃点水果和多喝水。

          2015-07-12 23:48:46

            avatar of 艾草雪

            艾草雪

            问答历史

            		 你可以养成如厕的习惯，多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，坚持适度的户外活动和家务劳动，出增加肌力，改善肠胃功能。

            2015-07-13 12:33:31