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首页  >  产褥期保健  > 产后如何通过食疗减去肚子

      pic of user:lovewei1199

      小猪的妈妈

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      产后如何通过食疗减去肚子

      我在生完宝宝后，肚子却没有回去，又没有通过食疗的方法减去肚子多余的脂肪，

        avatar of ruyimama

        ruyimama

        问答历史

         

        1.起床后,饭前半小时,饭后2.5个小时各喝2杯白开水,2.饭后半小时喝1杯酸奶.3.每天快步走至少半小时;坚持2周一定见效.其中第一和第三条尤其重要.

        2007-10-05 20:03:16

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 认识你真好

          认识你真好

          问答历史

          		 别太担心过一段时间会慢慢收回去的，我那时也是，有时晚上吃完饭会做一下仰卧起坐，这样可以帮助肚子的肌肉收缩。

          2007-10-05 19:34:21

            avatar of lzw2007

            lzw2007

            问答历史

            		 不用太担心了,带宝宝会瘦下来的.

            2007-10-06 13:08:46

              avatar of LINDAQ

              LINDAQ

              问答历史

              		 没听说过食疗会减肚子的~减肚子必须做运动的哦！仰卧起坐~或者联系下瑜伽什么的~

              2007-10-07 15:23:20