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您好，遗传因素对孩子身高的影响占70%的比例，虽然如此，对于双方个子都不高的父母来说，也不必过于担心，牢牢抓住另外30%的机会，也能促进孩子长高个，这30%包括营养、运动、睡眠、孩子的情绪、生活的环境等，其中营养尤其重要，除了每日三餐正常的饮食，每天一杯乳制品，可提供丰富的钙及优质蛋白质，如果能选择配方奶粉，则营养更加丰富全面，目前市场上有一种添加了SN-2 PLUS™营养成分的奶粉，粉体均匀易溶解，能促进钙、镁等矿物质的吸收，有助于提升骨密度，除了全面的营养，每天可带孩子做些伸展运动，并保证充足睡眠，晚上9点前入睡，有利于分泌生长激素，促进长高个。 |
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2015-07-27 14:23:26 |
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我家宝宝一直喜欢吃骨头汤，虾，鱼肉，个子长得很高呢 |
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2015-07-30 11:22:57 |
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除了多做运动 就是一定要保持睡眠 足够的睡眠对孩子的长个是很关键的 |
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2015-08-03 17:08:29 |
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也说不准的这种事，有时候也是要看一定的遗传基因。 |
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2015-08-03 17:28:42 |
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我家宝宝一直比较瘦小，我也很是担心呢 |
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2015-08-03 17:34:26 |
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