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首页  >  孕期保健  > 孕晚期需要注意补充什么营养？

      pic of user:laohanqiaot

      hunlvxuana

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕晚期需要注意补充什么营养？

      我怀孕马上就要到7个月了，都说孕晚期是胎儿生长速度最快的时期，那么要满足宝宝的生长需要，孕妈妈需要注意补充些什么营养呢？

        avatar of 张世勤教授

        张世勤教授

        问答历史
        您好，一般均衡饮食，还需要额外补钙、DHA、0.4毫克叶酸多维，补充孕期最需要的但通过食物补充不能满足的最易缺的营养素，DHA能促进胎儿脑聪目明、钙是胎儿骨骼牙齿发育必备、叶酸多维能够补充身体必须的营养素，三者同补建议选择同一品牌，避免重复补充导致营养元素过量，可以选择斯利安系列产品。

        2015-08-04 01:49:52

          avatar of 东qnn

          东qnn

          问答历史

           

          是的，到了最后的几个月，胎儿的生长速度会越来越快，所需要的营养也会越来越多，从怀孕7个月至分娩，孕妇最好每天必须增加一两肉，补钙应以牛奶为主，多吃生津清热的水果，增加植物油的摄取，如亚麻酸和亚油酸，主要来源于核桃、芝麻、花生等；少吃多餐。

          2015-08-03 02:56:33

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