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首页  >  孕期保健  > 到孕晚期了,孕妇严重失眠怎么办?

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      hanshuang7

      历史

      悬赏:10分

      回答:1

      到孕晚期了,孕妇严重失眠怎么办?

      还有一个多月才到预产期,最近晚上老是失眠,睡一个小时就醒,醒了就怎么也睡不了。现在到了晚上就备受煎熬,怎么办啊?

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        育网专家团

        历史

         

        您好,尽量调整情绪,放松心情,坚持白天不要睡午觉,适度运动(比如散步)

        2015-08-08 11:11:27

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