ji26m24
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新妈妈哺乳应采取什么姿势啊?
我家宝宝刚出生不久,我准备母乳喂养,听说正确的哺乳姿势有助于产后恢复,那么新妈妈哺乳应采取什么姿势啊?
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开心就好ci30
问答历史
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四大哺乳姿势
要想很好地进行母乳喂养,首先就要从正确的哺乳姿势开始。正确的哺乳姿势一般有四种:
半躺式
具体方法:
1、把宝宝横倚着妈妈的腹部,脸朝向妈妈的乳房;
2、妈妈的背后用枕头垫高上身,斜靠躺卧;
3、妈妈用手臂托起宝宝的背部,以便宝宝的嘴巴可以衔住妈妈的乳头。
优点:
哺乳中,便于妈妈休息;
在分娩后的头几天,妈妈坐起来仍有困难,而以半躺式的姿势喂哺宝宝最为适合。
橄榄球式
具体方法:
1、宝宝躺在妈妈的臂弯,臀部相对,有需要时可用软垫支撑;
2、妈妈的下臂托着宝宝的背部,身子应稍微前倾,让宝宝靠近乳房;
3、开始喂哺后,便放松及将身体后倾。
优点:
这种姿势可让宝宝吸吮到下半部乳房的乳汁;
在喂哺双胞胎时,或同时有另一位孩子想依偎着妈妈时,这种姿势便尤为适合。
摇篮式
具体方法:
1、宝宝的头部枕着妈妈的手臂,腹部向内;
2、妈妈的手应托着婴儿的臀部,方便身体接触;
3、妈妈可用软垫或扶手支撑手臂,手臂的肌肉便不会因为抬肩过高而拉得绷紧
优点:
使用手支撑颈背部,对宝宝的头部可形成更好的控制;
当用来为早产儿或叼住乳头有困难的宝宝哺乳时尤为合适。
侧卧式
具体方法:
1、妈妈在床上侧卧,背后用枕头垫高上身,斜靠躺卧;
2、把宝宝横倚着你的腹部,让宝宝的脸朝向你,让宝宝的头枕在你的臂弯上;
3、使宝宝的嘴和你的乳头保持在同一水平线上。
优点:
哺乳中,便于妈妈休息;
会阴切开或撕裂疼痛或痔疮疼痛的女性采用此姿势最合适。
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2015-08-11 14:16:27
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疫苗小豆苗
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母乳是宝宝的最佳营养品,不但增强抵抗力,有助消化和吸收,坚持母乳喂养还有助于麻麻产后恢复,减少患病几率。
如今,选择母乳喂养几乎已成为宝妈们的普遍共识,但如何给宝宝最营养的母乳呢?看看下面下豆苗总结的8条黄金法则吧!
1、初乳要好好把握初乳是麻麻生完宝宝之后7天内分泌的乳汁,富含各种抗体,可以保护孩子的肠道以防细菌入侵。
在出生后的半个小时内,让宝宝尽快吸吮麻麻的乳头,避免宝宝接触了橡皮奶头产生错觉,而拒绝吃母乳的情况。麻麻的身体受到宝宝吃奶以及有效吸吮传递的信号,也会分泌出宝宝需要的等量母乳~
2、正确地清洁乳房为了更“干净”,有些麻麻可能会用含有消毒剂的湿纸巾擦洗乳房,或者先挤压一些乳汁出来再去喂宝宝,这样做真的好吗?
NO!实际上母乳喂养是有菌喂养,宝宝通过接触到麻麻乳头上需氧菌、乳管内的厌氧菌,可以建立起自己的肠道菌落,有助于肠道健康,更好地吸收消化,还能促进免疫系统成熟~
所以,麻麻喂养前只需用温水毛巾擦洗乳房,以及照常洗澡就可以啦~
3、大热天,要喂水吗?炎炎夏日,宝宝光吃奶,水分不够,需要喂点儿水?
NO!实际上母乳80%以上都是水,6个月以内的宝宝,纯母乳喂养完全没问题~,给宝宝喂水喝,会有腹泻和营养不良的危险。
纯母乳喂养就是不喂除母乳之外的任何食物或饮料,水也包含在内,但滴剂和糖浆(维生素、矿物质和药物)是可以补充的。
4、吃奶之后注意拍嗝3~4个月的宝宝最常在吃奶后吐奶,麻麻可以在喂奶过程中的自然停顿时间给宝宝拍嗝,比如宝宝换吸另外一个乳头的时候。
15~20分钟拍嗝一次,喂奶结束之后也要再次给宝宝拍嗝~
5、生病不要乱用药 母乳喂养期间麻麻生病了怎么办?
麻麻的乳汁营养与身体状况有很大关系。生病之后,先去请教医生,确定选择保守非药物治疗还是其他治疗方式。如果不得不服用药物,也要选择L1~L2标识的药物,才可以坚持母乳喂养。
常见问题:麻麻感冒发烧还能喂母乳?
崔玉涛:如果麻麻在母乳喂养期间,出现咽部不适等感冒症状,喂奶时可以戴上口罩,注意不要亲吻孩子。引起感冒的病毒不会通过乳汁传给孩子,倒是体内针对感冒病毒的抗体会通过乳汁传给婴儿,增强孩子抵抗疾病的能力。
6、母乳与辅食并行宝宝到了6个月,纯母乳已经没办法满足营养需求,这个时候就应该添加辅食啦。世卫组织提示:在开始添加辅食时,不应该减少母乳喂养;对于1岁半的宝宝来说,奶制品仍然是“主食”,才能保证高密度的能量提供~
6个月-1岁期间,每天喝奶量在600~800ml。1岁~1岁半不少于400~600ml。
7、麻麻吃什么,母乳更营养?麻麻要想有更多营养的乳汁,平时热量以及营养素也要相对增长。每日可以吃多几餐,4~5餐为宜。如果少奶或者无奶,可以多吃催乳的汤类:炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等。麻麻也可以多喝牛奶,可以高效催乳。
8、8月1~7日是世界母乳周
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2015-08-11 14:34:20
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