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首页  >  孕期保健  > 怀孕7个月多了，还有点缺钙，现在还能补钙吗？

      pic of user:fbabyv

      奉4b

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      怀孕7个月多了，还有点缺钙，现在还能补钙吗？

      我现在已经怀孕7个月多了，还有点缺钙，晚上一醒来就感觉小腿肚子疼，抽的慌的感觉，现在这时候了补钙行吗？

        avatar of 张世勤教授

        张世勤教授

        问答历史
        您好，可以的，孕期缺钙建议及时补充钙剂。女性在孕期对于钙的需求增加，当从食物中摄取的营养无法满足身体所需时，就必须额外补充，最好从孕中后期持续吃到哺乳期，因为在哺乳期妈妈也会丧失大量的钙。可以选用补充孕妇乳钙粉，对于肠胃功能非常脆弱的孕产妇来说，乳钙相对于其他矿物元素钙的刺激性小，几乎无排斥和过敏现象。可以考虑选用斯利安品牌乳钙粉系列，钙与DHA同补，DHA能帮助宝宝的大脑发育。


        2015-08-13 15:38:30

          avatar of 黄果妈妈

          黄果妈妈

          问答历史

           

          你最好是补充钙片的，同时饮食加强营养，多食用骨头汤，必要时可以静脉补充钙剂。同时在补钙期间要注意查看胎盘等级，避免出现胎盘老化。

          2015-08-13 10:38:43

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 张hsuhd

            张hsuhd

            问答历史

            		 当然可以补，一般从4个月开始就要补钙了，怀孕期间每日需要1000毫克的钙，除了食补，最好也能吃一些钙片！一楼推荐的钙尔奇D不错，我怀孕的时候一直在吃，一天一片，每片600毫克，此外一天喝一斤牛奶，基本就够了。

            2015-08-13 10:38:56