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首页  >  孕期保健  > 缓解阵痛的姿势是怎样的?

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      shi16109

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      悬赏:10分

      回答:1

      缓解阵痛的姿势是怎样的?

      我现在预产期快到,从八个月的时候自己就感觉浑身上下都疼痛,所以只要不是特别疼,自己还是能够睡着的,到了这个时候明显的感觉阵痛,什么姿势可以缓解?

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        宇宝宝妈

        历史

         

        上身采取稍挺起的靠卧姿势。调整床的倾斜度,或用枕头、坐垫使上身稍微挺起。这种靠卧姿势比完全仰卧更容易克服疼痛。舒适的角度让自己感觉。或者跨坐在椅子上。两脚张开、跨坐在椅子上,有利产道扩张。同时能减轻腰部负担。将体重负荷在椅背,身体稍微前倾位要诀。

        2015-08-15 00:24:06

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