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首页  >  孕期保健  > 怀孕之后从什么时候开始补碘？

      pic of user:shanningyaniw

      defeidan10

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      怀孕之后从什么时候开始补碘？

      我是从备孕的时候就开始补充营养，但是那个时候也没有补充碘质营养，后来还是我自己不是很放心，担心自己吃少了东西，问了姐姐才知道还要补碘，什么时候开始补碘？

        avatar of 育网专家团

        育网专家团

        问答历史

         

        你好给你那描述啊，这个一般没有多大问题，平时可以多吃水果蔬菜可以吃点海带，就可以的。

        2015-08-16 17:04:01

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 我是惠妈妈

          我是惠妈妈

          问答历史

          		 平时的饮食中，食用一些海带紫菜，含有碘的盐就可以满足体内碘的需要量了，不用额外补充

          2015-08-16 16:23:31

            avatar of 景景小妮子

            景景小妮子

            问答历史

            		 怀孕期间摄入量比平时多30%-100%，补碘时间是在准备怀孕阶段或者是在孕早期，如果过了5个月在补碘已经不能预防宝宝智力缺陷。

            2015-08-16 16:25:32