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母乳妈妈堵奶应该怎么办啊？我家宝宝现在还是母乳喂养，可是最近这几天乳汁总是下不来，乳房也又肿又痛，家里人都说是乳腺导管堵塞，那么现在应该怎么办啊？ |
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1、改善衔乳 确保宝宝是深衔乳并有效吸吮，尽量不要给4～6周以内的新生儿使用奶瓶和奶嘴。当阻塞发生时，肿块会压迫到其他的乳腺导管，导致乳汁流速可能会变慢，宝宝吸吮患侧乳房时可能会着急而出现烦躁，建议妈妈可尝试橄榄球式、半躺式等多种衔乳方式、让宝宝的下巴尽量贴近硬块处吸吮。当宝宝吸奶时挤压乳房，用手以平稳的力量挤压阻塞的硬块，可以更好地达到引流的效果。2、科学并对症解决找到乳头小白点、乳头皲裂产生的根本原因，对症处理。提醒妈妈千万不要自行用针或指甲等坚硬物挑破小白点，这样容易引发细菌感染，小白点可能会越长越深并容易复发。 3、避免大幅度改变哺乳节律对于职场妈妈以及宝宝不在身边的妈妈，2～3小时正确地用吸奶器吸奶或手挤奶，也能有效缓解乳汁淤积。 4、温敷冷敷相结合乳腺管阻塞期间，可在喂奶前用温水温敷有硬块的部位几分钟，再亲喂宝宝，有利于乳汁移出。也可将卷心菜中间的硬梗部分去除，用研磨棒或擀面杖将桑叶的汁液碾压出来，敷在除乳头以外的红肿痛部位，一天1～2次，一次15～20分钟。 5、配戴舒适柔软的哺乳内衣乳汁淤积期间，最好暂时不穿。 6、饮食健康均衡避免大剂量补充钙片、保健品，避免高脂肪高蛋白的饮食，以免乳汁过于浓稠，不利排出。 7、充分休息请家人协助照顾宝宝和料理家务，妈妈争取时间充分地休息，但是乳房可不要休息，通过让宝宝有效吸吮和适当手挤奶，让乳汁流动起来。 当采取了以上措施，妈妈的症状依然没有得到缓解，请及时与当地专业的母乳哺育指导联系，找到问题产生的原因，有的放矢地改善。 |
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2015-08-17 12:00:46 |
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