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首页  >  婴幼保健  > 小孩子视力不好吃什么维生素有利啊？

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      bimanbai82

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      小孩子视力不好吃什么维生素有利啊？

      我家宝宝四岁了，宝宝现在都已经近视了，我和老公都近视，而且我是高度近视，我觉得宝宝也是受了我的影响，我很愧疚，我该怎么帮帮宝宝呀？

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        旷yingje

        问答历史

         

        现在很多宝宝都近视，而且年纪越来越小，很多妈妈都病急乱投医，其实只要平时注意合理饮食，是可以避免和减轻近视的。不过挑食的宝宝就比较容易近视的，肉和蛋类富含蛋白质，但是维生素少，但是动物肝脏和蔬菜富含维生素，但是蛋白质又少，所以喂养宝宝一定要注意均衡营养，避免宝宝挑食。
        对宝宝眼睛最好的水果就是苹果，它富含维生素A和微量元素硒，这些都是对宝宝视力好的东西，其实只要平时对宝宝严格一点，在家里自律一点，少在家里玩手机，别让宝宝养成一些不好的习惯，养成早睡早起的好习惯，再在平时饮食上多多注意，一般都会没事。

        2015-08-17 19:21:41

        提问者对回答的评价(星)：

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          育网专家团

          问答历史

          		 近视眼也有遗传性的。你现在能做的，就是要保持她用眼的好习惯。看电视啊，玩游戏啊。一定要规定时间。多去户外运动。

          2015-08-17 20:07:47