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首页  >  婴幼期喂养  > 红枣给幼儿怎么吃效果最好啊？

      pic of user:sharonr

      贡212a

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      红枣给幼儿怎么吃效果最好啊？

      我女儿现在刚满一岁半，最近我听朋友说经常给宝宝吃红枣，可以补血、健脾胃，那么怎么样吃效果最好啊？

        avatar of 文刀阿笨

        文刀阿笨

        问答历史

         

        红枣可以健脾益气、养血安神，这个年龄的宝宝脾胃虚弱，且容易发生贫血，因此常吃红枣是非常好的，但不宜吃得过多，每天可以吃3-5颗枣。
        指导意见：
        婴儿保健食谱：花生红枣粥
        原料：花生米20粒，红枣5枚，大米30克，白糖适量
        做法：
        ①将花生米洗净去皮，入锅加清水煮至六成熟时，再加入枣继续煮烂。将煮熟的红枣去皮核后和花生米一同碾成泥备用。
        ②将米淘洗干净放入锅中，加清水煮成稀粥。
        ③粥熟后，混入红枣花生泥，并加白糖适量，搅拌均匀即可出锅。

        2015-08-19 10:40:09

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of つ莫小凝゛401QQ

          つ莫小凝゛401QQ

          问答历史

          		 宝妈可以把红枣打成泥给宝宝吃，或者放豆浆机里打成豆浆。还可以把红枣放入汤里一起炖给宝宝喝汤哦！

          2015-08-19 02:43:42

            avatar of 阿小青青

            阿小青青

            问答历史

            		 可以跟花生一起打成浆水煮着吃，或煲糖水，或者可以用红枣，金银花，菊花一起泡开水当水喝，也可以煮粥哦！

            2015-08-19 03:13:10

              avatar of sakura0305

              sakura0305

              问答历史

              		 最简单的方法就是放在碗里，放一点点水，然后上锅蒸，蒸熟后剥皮，直接喂宝宝吃或者拌米粉馒头吃

              2015-08-19 14:49:33