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首页  >  孕期保健  > 自己怎么缓解腿部抽筋的问题?

      pic of user:omumel2

      yan3729gir

      历史

      悬赏:10分

      回答:3

      自己怎么缓解腿部抽筋的问题?

      我自己在备孕的时候吃营养就吃的挺丰富的,但是到了四个月的时候我休息时就感觉腿部有些抽筋,而且平常的时候老公还不在家里,要是抽筋的话我要怎么办才好?

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        红红火火88

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        你是晚上睡觉的时候小腿抽筋吗?及时补点钙片,睡觉的时候腿蜷缩着,不要身的太直

        2015-08-24 08:50:30

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 育网专家团

          育网专家团

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          你好,根据你的症状考虑缺钙,建议你适当的补充钙片,如果腿抽筋的话,尽量地4活动,然后用手局部按摩一下就可以。

          2015-08-24 09:05:20

            avatar of ihqgfqt

            ihqgfqt

            历史

            你可能是缺钙了啊,建议补钙啊,还要多晒太阳,多吃含钙量高的食物啊。

            2015-08-24 10:14:17