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首页  >  孕期保健  > 怀孕期间适合吃苦瓜吗？

      pic of user:sqtamara

      凌蝶邵634ikh

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      怀孕期间适合吃苦瓜吗？

      我怀孕四个月了，最近是不吐了，可是天气太热了，还是吃不下去饭，婆婆最近经常买苦瓜吃，凉拌，清炒，还挺好吃的，怀孕的时候吃这个好吗？

        avatar of 张世勤教授

        张世勤教授

        问答历史
        您好，苦瓜性寒，脾胃虚寒的孕妇不宜多食。另外还有一个大家认为更严重的问题就是，苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产，所以孕妇应忌食苦瓜。另外，值得强调的是，孕期依然要坚持每天补充0.4mg的叶酸，缺乏叶酸会影响到胎儿生长发育，造成畸形和发育迟缓。建议补充规格为0.4mg的叶酸，研究表明，每天0.4mg叶酸能有效降低胎儿神经管畸形的发生率，达85%。


        2015-08-26 15:03:32

          avatar of 昊晨的麻麻

          昊晨的麻麻

          问答历史

           

          可以吃，不过要少吃，不要多吃

          2015-08-25 19:27:16

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of muyixixi

            muyixixi

            问答历史

            		 可以吃的，不过苦瓜属于凉性食物，容易引起消化不好，建议不易多吃。

            2015-08-25 19:28:56