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首页  >  孕期保健  > 重口味的孕妇怀孕后要改变口味吗？

      pic of user:zhaodaiyi

      宏伟祺child93

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      重口味的孕妇怀孕后要改变口味吗？

      因为我是在武汉上的学，所以在那里吃辣吃的比较的多，口味也变得越来越重，回来之后明显的觉得这边的菜口味清淡，而且自己也已经怀孕了，可以改变马上改变口味吗？

        avatar of 张世勤教授

        张世勤教授

        问答历史
        您好，孕期饮食要多以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，不挑食、不偏食，每天补充0.4mg的叶酸即可。缺乏叶酸会影响到胎儿生长发育，造成畸形和发育迟缓。建议补充规格为0.4mg的叶酸，研究表明，每天0.4mg叶酸能有效降低胎儿神经管畸形的发生率，达85%。


        2015-08-26 15:02:26

          avatar of muyixixi

          muyixixi

          问答历史

           

          孕期最好饮食清淡易消化，每天荤素水果合理搭配，营养全面，胎儿才能健康发育，所以为了宝宝的健康一定要改变口味。

          2015-08-26 07:17:21

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 若水紫诺

            若水紫诺

            问答历史

            		 最好是改了，要不对宝宝有影响，具体就不说了，挺复杂的，多吃水果蔬菜，少盐

            2015-08-26 06:24:12

              avatar of ihqgfqt

              ihqgfqt

              问答历史

              		 孕妇要注意清淡饮食啊，不建议吃那些辛辣的食物啊，还要多吃水果蔬菜，注意饮食平衡啊。

              2015-08-26 09:32:09