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您好， 孕期口味变怪是由于准妈妈体内的激素水平发生了巨大变化，对其味觉和嗅觉产生了强烈影响，在孕期感知的食物味道可能与怀孕前完全不同，刺激了准妈妈的进食欲望。不过，女性在怀孕期间，最好不要吃油炸食品。因为太油腻的食物不容易消化，且容易加剧怀孕初期的肠胃不适、害喜等症状。另外，怀孕后的饮食烹调尽量清淡，太过刺激性的食物及调味料，容易刺激胃黏膜，加重怀孕末期的胃灼热感。值得强调的是，孕期依然需要每天补充0.4mg的叶酸。服用叶酸除了可预防胎儿发生神经管畸形，还可减少胎儿发生唇腭裂和先天性心脏病等先天缺陷，降低新生儿的死亡率。 |
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2015-08-27 15:44:37 |
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