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首页  >  孕期保健  > 怀孕28周晚上睡觉出汗,还容易做梦,失眠,怎么办啊?

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      雪松845

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      怀孕28周晚上睡觉出汗,还容易做梦,失眠,怎么办啊?

      我现在怀孕28周了,晚上睡觉出汗,还容易做梦,失眠,怎么办啊?有什么办法可以缓解啊?

        avatar of 昀欣妈

        昀欣妈

        历史

         

        根据你的症状对于我过来人来说,我觉得像是缺钙了,这个时间段宝宝和宝妈需钙量大大增加,要注意补钙哦!

        2015-08-31 16:05:12

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 涛涛妈2010

          涛涛妈2010

          历史

          首先需要放松心情,在睡觉前喝一杯温牛奶,有助于提高睡眠质量

          2015-08-31 16:19:30