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首页  >  孕期保健  > 孕妈妈要怎样补充营养呢？

      pic of user:qingyingro

      守83heart4

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      孕妈妈要怎样补充营养呢？

      我怀孕4个多月了，孕检医生说孩子太小了，应该是妈妈营养没跟上，该怎么办啊？请有经验宝妈支招，孕妈妈要怎样补充营养呢？

        avatar of 来吧来吧baby

        来吧来吧baby

        问答历史

         

        孕妇吃的食物要均衡搭配，要多吃蔬菜，水果还有肉蛋类，虾等，记住不要吃大寒和热性的食物，另外多吃核桃，对宝宝脑部发育很好的

        2015-09-01 21:14:13

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 一抹如风地暖阳

          一抹如风地暖阳

          问答历史

          		 孕期的饮食应该注意，多吃绿叶蔬菜，注意营养搭配。肉类，鱼，也要适当的摄入。尽量不要到外面吃快餐，没有营养。含防腐剂添加剂过多的食物也不要吃。

          2015-09-01 21:02:15

            avatar of 开心宝贝2008

            开心宝贝2008

            问答历史

            		 你好，你要尽量多吃点，多喝些汤水！还有可以买些葡萄糖酸钙喝，那是有助于胎宝宝吸收营养的！

            2015-09-01 21:10:56

              avatar of 育网专家团

              育网专家团

              问答历史

              		 您的身体状况都正常吧？如果饮食和睡眠正常，不必要特殊营养。蔬菜水果肉蛋类都要摄入。

              2015-09-01 21:10:59

                avatar of 育网专家团

                育网专家团

                问答历史

                		 孕检时胎儿大小一般都是通过彩超看到的，判断有时不是很准确，不必紧张。

                2015-09-01 21:14:01

                    avatar of 昊晨的麻麻

                    昊晨的麻麻

                    问答历史

                    		 只要你平时合理饮食，全面营养，多吃蔬菜和水果，多运动，多吃粗纤维的食物就会没事的

                    2015-09-01 21:27:52