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首页  >  孕期保健  > 孕妇可以吃日本料理吗？

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      yongjianhu

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      孕妇可以吃日本料理吗？

      我怀孕六个多月了，感觉自己怀孕以后就变得特别的馋，什么都想吃，而且最近我一直想吃日本料理，尤其是生鱼片，我现在可以吃吗？

        avatar of 张世勤教授

        张世勤教授

        问答历史
        您好，生鱼片这类的生鲜食物不建议吃，一是过凉，容易引起宫缩，二是容易携带寄生虫，恐引起腹泻或者感染。另外，您已经有孕六个月，处于胎儿生长发育的高峰期，建议及时补充孕期营养的黄金三角:DHA、钙和叶酸多维，补充孕期最需要的但通过食物补充不能满足的最易缺的营养素、DHA可以促进胎儿神经网络形成，使神经递质的释放和传递信息的速度加快，被人称为"脑黄金"、钙是胎儿骨骼牙齿发育必备、叶酸多维能够补充身体必须的微量元素和矿物质，三者同补建议选择同一品牌的孕妇补充系列，就可以避免重复补充导致营养元素过量的问题。 


        2015-09-06 15:33:28

          avatar of 育网专家团

          育网专家团

          问答历史

           

          你好，一般怀孕后多数女性易出现这样的情况，建议不必担心，可以适量吃自己爱吃的食物，注意不可暴食暴饮，建议孕期注意休息，定期做好孕检

          2015-09-05 06:06:17

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 抬头微笑、向日葵花般灿烂ci12

            抬头微笑、向日葵花般灿烂ci12

            问答历史

            		 怀孕后其实没有必要刻意的这也不吃，那也不吃的，只是有些东西少吃，喜欢吃点什么就吃什么，孕期休息好，顶起做好体检

            2015-09-05 06:33:13

              avatar of lulu太太

              lulu太太

              问答历史

              		 生鱼片很容易有寄生虫，建议妈妈不要吃，可能会影响宝宝的，请注意孕期合理饮食，健康休息

              2015-09-05 07:34:51