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首页  >  婴幼期喂养  > 9个月宝宝的食谱有哪些呀?

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      qianerjf7

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      回答:3

      9个月宝宝的食谱有哪些呀?

      每个宝爸宝妈都希望自己的宝宝身体健康长的高,我家宝宝9个月了,从来没生过病,想给他再增加几道食谱,大家说说吃什么好呀?

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          迪迪妈妈爱你

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          尽量给宝宝添加一些有营养的食物,例如鱼虾什么的,另外也可以给宝宝吃一些核桃了,

          2015-09-06 20:49:29

            avatar of 綺翠舒菡425QQ

            綺翠舒菡425QQ

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            九个月的宝宝已经进入了长牙期,你可以选择宝宝喜欢的进食方式,给宝宝做一些可以用牙床捻碎柔软的固体食物,或给一些酥软的手指状食物,如碎菜、碎肉、烂面、饼干及面包等,这样不仅可以锻炼宝宝的咀嚼功能,也可以训练宝宝的吞咽动作和他的手指抓握感。在主食方面,宝宝可以吃多种面食和粥类,你可以将主食做得绵烂一些,方便宝宝咀嚼。

            1、疙瘩汤 食材:面粉200克,葱1/2根,鸡蛋50克,青菜少许,盐、鸡精、白胡椒粉适量。做法:将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,加水、加盐。在等待水开过程中,将面粉放入碗中,加少许凉水,用筷子搅拌,让面粉结成小面疙瘩。水开后,将面疙瘩加入锅内,用勺子搅拌疙瘩汤,防止糊底,然后加入紫菜和青菜。快起锅时,加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。

            2、小白菜玉米粥 食材:小白菜、玉米面各50克。做法:小白菜洗净,入沸水中焯烫,捞出,切成末。用温水将玉米面搅拌成浆,加入小白菜末,拌匀。锅置火上,倒水煮沸,下入小白菜末玉米浆,大火煮沸即可。

            2015-09-06 20:51:24