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首页  >  孕期保健  > 哺乳期便秘怎么办,能喝蜂蜜吗?

      pic of user:quanjunchip

      位9563

      历史

      悬赏:10分

      回答:4

      哺乳期便秘怎么办,能喝蜂蜜吗?

      我现在属于哺乳期,可是最近一阵子有点便秘,可以喝蜂蜜水吗?对宝宝有影响没?

        avatar of 悠米有米

        悠米有米

        历史

         

        蜂蜜好像不是很管用的啊,我产后便秘是喝的那个三孩 低聚果糖了啊,你可以喝喝的,对哺乳期便秘很管用,也不影响喂奶了啊

        2015-09-08 15:13:43

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 豪雨佛s5

          豪雨佛s5

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            哺乳期间喝蜂蜜水是可以的,但是要适量,便秘的患者要注意饮食和日常休息。
            蜂蜜水具有多种营养,对于便秘是很有效的,不要用热水冲蜂蜜要用温水,以免破坏营养成分。平时养成良好的生活习惯,每天早晨起来就要喝一杯水,每天保证八杯水,一次不要喝太多,可以少喝分多次。
            正餐的时候多吃蔬菜,多摄入含膳食纤维的食物,有助于肠胃蠕动促进消化,饭后饭前的时候可以多吃点水果,晚睡前用手顺时针揉揉肚子,有利于消化。
            饮食要清淡,最好不要吃辛辣的食物,戒烟戒酒,每顿饭喝点粥类养养胃,还可以适当的吃点桃仁,松子,黑芝麻等多油质食品.
            注意宝宝最好在晓得时候不要喂他蜂蜜水,其中一个原因是里面含有激素及其他物质不适合宝宝,还有一个原因就是一旦你给宝宝喝了蜂蜜水他知道这个好喝了,以后再想只喂他白开水他就不愿意喝了。

          2015-09-08 10:14:44

            avatar of moon左左

            moon左左

            历史

            母乳妈妈可以喝蜂蜜,而且想要有效果,最好用凉开水泡,也可以吃火龙果、香蕉,只要都不过量就好。

            2015-09-08 10:21:58

              avatar of 少一份在乎

              少一份在乎

              历史

              可以喝。剖宫产专用奶粉要比普通奶粉营养要高些,所含营养物质更能满足剖腹宝宝的营养需求,促进宝宝身体发育。是一款非常好的奶粉。

              2015-09-10 15:02:06