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您好，孕妇每天的叶酸增补量不能超过1mg，爱乐维的叶酸含量是0.8mg，日常饮食中也会摄取到少量叶酸，极有可能导致过量补充，大剂量叶酸（每天服用叶酸超过1mg）反而会影响锌的吸收而导致锌缺乏，进而出现宝宝发育迟缓、出生时体重过低，甚至导致不可逆的神经系统损害。想要胎儿更加聪明健康，建议准妈能做到以下几点:1、饮食搭配要均衡。2、怀孕后要适当的运动，多呼吸新鲜空气，这样有利于胎儿发育。3、适当锻炼，增加抵抗力。4、平时尽量不要去人多的地方，注意增减衣物。5、不能随便的用药。6、尽量远离电器，电器类都有很强的辐射。7、补充钙、DHA和叶酸多维，因为他们是构成孕期营养必需的黄金三角。建议您可以选择0.4mg的叶酸多维和藻油DHA乳钙粉一起补充。0.4mg的叶酸多维既能补充孕期必需的叶酸，还能增补中国育龄女性、围孕产期女性最易缺乏的人体必需维生素、微量元素和矿物质。藻油DHA乳钙粉以新鲜乳清为原料，100%从牛奶中提取，是一种具有生物有效性的新型天然钙源，其特点是含钙量高，钙磷比2：1，生物利用率高，且易于吸收，能有效增强骨密度和强度，防止钙流失。DHA被人称为“脑黄金”具有增强胎儿的记忆与思维能力、提高智力、提升视力等作用，益智明目、健骨，一举多得。 |
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2015-09-11 15:56:21 |
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