|
您好。哺乳期通过运动减肥对母乳没有任何影响。 哺乳后乳房会变得不美丽是很多母乳妈妈较为烦恼的问题，使用下列方法能尽可能的改善妈妈们的乳房状况，让乳房变美丽。 哺乳时不让宝宝过度用力拉伸乳头，会令乳头变长，乳房下垂。 哺乳时间不宜过长，每次15到20分钟。 选择合适的内衣，给予乳房舒适的支撑，前面已经介绍过文胸的选择方法。 适当的运动，运动不但能让哺乳更顺利，也能促进乳房的血液循环，让乳房更加坚挺。 有效的按摩，按摩能促进泌乳，也能促进血液循环，让乳房更加美丽。 需要提示的是，很多哺乳过的母乳妈妈的亲身经历得出的结论：哺乳多少都会影响母乳妈妈的乳房美观，母乳妈妈对此不必过分介意。我们可以通过有效的方法尽可能的减少这种影响，同时要清楚一点，即便不哺乳，年老后乳房也会下垂。我们用稍微失去的乳房美观，换来的宝宝健康成长，得到的 要比失去的多很多。 |
|
2015-09-09 17:40:00 |
|
- ·怀孕便秘怎么换解呀？
- ·孕妇上火口腔溃疡怎么办？能吃什么降火？
- ·便秘咋办？